Vida Reformer Club-пилатес на реформераx! Free-тренировки!!!

Дорогие сообщники, свежеоткрытый фитнес клуб Vida Reformer Club открывает двери для свободный тренировок до 10 апреля!
Адрес пр.Энгельса 109 м. Озерки (5 мин. пешком)





Как клуб себя позиционирует: Наша миссия — сделать пилатес на тренажерах реформер доступным для всех. Мы уверены, вам понравятся эти эффективные и безопасные тренировки!(Полностью согласна, сегодня была на тренировке и это просто супер!!!)

Разумный фитнес — это современное направление нетравматичных тренировок. Ваше тело становится сбалансированным и подтянутым благодаря программе тренировок, составленной специально для вас. Работая над собственным телом, вы становитесь сильнее духовно. Разумный фитнес — это образ жизни, который так просто полюбить и придерживаться долгие годы!

Чем пилатес на реформерах отличается от пилатеса в спорт клубах?
Пилатес на мате или с использованием малого оборудования — неплохое начало, но почувствовать по-настоящему эффективность этой системы позволит только реформер. В Петербурге лишь единичные клубы предлагают индивидуальные тренировки на этих тренажерах. VIDA — первый специализированный клуб, где занимаются в группах до 6 человек на реформерах с преподавателем. Такой подход позволяет снизить стоимость занятия и делает занятия пилатесом доступными практически для всех.( Точно для всех!!!)





Пилатесом на тренажере реформер могут заниматься все, от подростков до пожилых людей. Тренажер изначально был придуман более 90 лет назад Джозефом Пилатесом для тренировок спортсменов после травм. Они заметили, что после занятий мышцы становились более сбалансированными, отмечали быстрое восстановление после травм, повышение гибкости и силы.
Ключевая особенность метода пилатеса на реформере —возможность адаптации под конкретные нужны человека и степень физической подготовки. Упражнения разработаны таким образом, что их выполнение безопасно как для тех, кто восстанавливается после травмы, так и для повышения уровня у подготовленных спортсменов


Фото с моей утренней трени)))




Ещё у них есть уникальный зал Дискщ-сайкла!!!!
Сайкл-класс в VIDA – это легендарная "Студия 54" от спорта. Под диско-музыку в свете зеркального шара вы избавляетесь от стресса и сотен лишних калорий. Каждый поворот педали сравним с движением танца, одного из тех, в котором вы могли бы кружиться до утра. Кардио-тренировка – больше не изнурительный труд, а вечеринка в дружеской атмосфере, в которую хочется попасть снова и снова.













Выбирайте удобное для Вас время и я Вас запишу! Или, если удобно, можете сделать это самостоятельно!
Пост отчёт по желанию!
Клуб комфортный, персонал вежливый-найдите пару часов и не пожалеете!
Эх, ну что ж на другом конце города-то)))
Верю)
Но на спорт есть смысл идти, только если будешь ходить, а ехать с работы 1,5 час радости мало)
а что такое TRX? можно на него записываться?
можно! TRX – одно из самых универсальных занятий, на котором можно проработать большинство мышц, не создавая им излишней нагрузки. Целый комплекс преимуществ: минимальный риск травматичности, сбалансированный комплекс упражнений, подобранных профессиональным тренером и возможность получить подтянутое тело, при этом сохранив гармоничные очертания фигуры – все это делает тренировки на TRX незаменимыми.
Нет, можно хоть каждый день, но только на разные!
еще и прям рядом со мной, надо идти! ) спасибо!
Если я правильно понимаю, то на два занятия подряд можно записаться?
эх, жаль, что я только железо тягать умею((( фига у тебя у самой бицуха-то! О_О
Судя по названиям занятий, появление качков в зале не предвидится)
На субботу на 18 и 19 запишите Ринд и Белоусову,пожалуйста:)
оооо, я б сходила, надо выбрать день только. Тренировка идет 1 час?
worldwide
(Anonymous)
study doused this [url=http://onlinecasinos-x.com/]online casinos[/url] where you can win genuine money with the usurp of this lightPlaying [url=http://onlinecasinos-x.com/online-casino-games.html]casino games[/url]