Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Оглавление "Сообщества Питерских блогеров"

Наше сообщество создано с целью объединения питерских блогеров и их друзей из других городов. В нашем сообществе мы размещаем посты с анонсами мероприятий, на которые приглашают блогеров, посты о встречах сообщников, а также посты о мероприятиях, которые организуем мы сами.

Что происходит в Петербурге? Каждая картинка ведет на собрание постов по теме. Внизу поста хранятся полезные ссылки на вступление в сообщество, наши логотипы и правила сообщества!

Мы всегда рады новым людям и поэтому всячески приветствуем рассказы о нашем сообществе своим френдам в ЖЖ!

Вливайтесь!

  • По клику на баннер все самые актуальные анонсы.

anons

  • Кроме того, сейчас идет настоящий Чемпионат прогнозистов — принимайте участие и выигрывайте билеты на домашние игры "Зенита".


  • Спасибо за фотографии для баннеров Сергею, bigpicture.ru

    Летопись Сообщества Питерских блогеров. Все мероприятия за 2014 год.

    Это всего лишь малая часть проводимых мероприятий. Оглавление будет пополняться! Хотелось бы отметить, что все эти мероприятия проходят благодаря всем вам, потому что именно вы своими словами благодарности после каждого мероприятия даете сил делать что-то новое! И мы всегда рады всем всем всем! Главное - чтобы человек был хороший! И, да, "блогеры" мы пишем с одной "г". Потому что в хороших блогерах Г мало, а в нашем сообществе плохих  — нет!

    ВСЕ ОТЧЕТЫ О ПРОВОДИМЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ

    ПОСТ ЗНАКОМСТВА С УЧАСТНИКАМИ СООБЩЕСТВА

    ЖМИ И ВСТУПАЙ В СООБЩЕСТВО

    Логотипы сообщества в формате *.jpg
    Логотипы сообщества в формате *.cdr
    Очень удобно следить за новыми постами Сообщества через телеграм (клик по логотипу):


    [ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА]
    Мы стремимся к тому, чтобы размещаемые в нашем сообществе посты полностью отвечали нашей концепции. Все публикации в сообществе проходят обязательную модерацию, поэтому очень рекомендуем вам ознакомиться с Правилами публикации, чтобы вы не обижались на отклонение постов модераторами сообщества.

    1. ФОРМАТ СООБЩЕСТВА

    1.1 ФОРМАТ - посты анонсы-мероприятий, организованных специально для блогеров или с возможностью аккредитации блогеров. Организация встреч блогеров, блогерских соревнований, совместных экскурсий, походов, поездок, мастер-классов с целью получения новых знаний, обучения или съемки интересного репортажа в блог.

    1.2 НЕ ФОРМАТ – все остальные посты.

    1.3 В сообществе допустимо размещать:
    1.3.1. Анонсы бесплатных мероприятий, имеющих интересную репортажную составляющую или привлекательных с точки зрения создания уникального контента для блога.
    1.3.2 Анонсы социальных и благотворительных мероприятий.
    1.3.3 Анонсы с ограниченным доступом (только для участников сообщества).
    1.3.4 Конкурсы с ценным призом (поездка, посещение уникального мероприятия, дорогая услуга). Решение о соответствии приза формату сообщества принимается модераторами.
    1.3.5 Посты несущие важную информацию для участников сообщества - согласованные предварительно с одним из модераторов сообщества.
    1.3.6. Анонсы мероприятий, в которых Сообщество выступает официальным информационным партнером (на сайте организатора и в рекламным материалах указан логотип сообщества и ссылка на него).

    1.4 В сообществе запрещено размещать:
    1.4.1 Фотографии обнаженных детей, порнографию, фотографии с деятельностью, нарушающей законы РФ.
    1.4.2 Анонсы платных мероприятий, не имеющих целью приглашения блогеров.
    1.4.3.Анонсы мероприятий, акций и любых других активностей с жестким политически уклоном или подтекстом.
    1.4.4 Анонсы пресс–конференций и других пресс-мероприятий, не предполагающих наличие яркой репортажной составляющей.
    1.4.5 Публикация пост отчетов о прошедших мероприятиях. (Ссылки на отчеты участников наших мероприятий мы собираем и оформляем отдельным постом самостоятельно)
    1.4.6 Посты, целью которых является только реклама личных или коммерческих ресурсов.
    1.4.7 Любые репосты и перепосты! Только посты от первого лица.

    2. ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ.

    2.1 Посты-анонсы мероприятий и событий:
    2.1.1 Название поста должно однозначно отражать содержание и передавать суть приглашения.
    2.1.2 В посте должны быть четко указаны дата, время и место события. Желательно указывать в формате: «Дата: 01.01 ; Время: 00:00 ; Место: Дворцовая площадь, д.1». В случае если один из пунктов еще не известен - писать «уточняется».
    2.1.3 До ката можно размещать одну фотографию размером не более 900 пикселей по горизонтальной плоскости и 500 по вертикальной. Желательно, чтобы фото соответствовало теме поста. Остальные фото, если они есть, должны находиться под катом (lj-cut).
    2.1.4 Аккредитация на мероприятие, должна вестись в рамках нашего сообщества - в посте или через личные контактные данные автора поста. А не направляться на третьих лиц, указывая местом записи другие площадки.За исключением случаев, когда аккредитация ведется на площадке партнеров сообщества. Коим является например ovkusnom.
    2.1.5 Желательно максимально подробно указывать условия посещения мероприятия для блогеров.
    2.1.6. Если на мероприятие набирается группа блогеров - организатором назначается координатор группы из записавшихся блогеров (В том случае, если сам автор поста не выступает координатором на месте). Координатор группы должен сообщить участникам группы свой контактный телефон, и по возможности собрать контакты группы. Координатор собирает группу на месте сбора, в случае опазданий и форс-мажоров - передает эту информацию организаторам.
    2.1.7 Желательно указывать теги из числа имеющихся в сообществе. Если есть сомнения, какой тег стоит ставить – можно оставить это на усмотрение модераторов.
    2.1.8 Не допускается избыточное оформление и форматирование текста. Допустимо выделение курсивом, красным или синим цветом, размером (в пределах разумного), жирный шрифт. Не допустимо разукрашивание поста разноцветными буквами и фонами, бессмысленная гиф. анимация и т.п.
    2.1.9 Посты дополнения к анонсам должны содержать только суть дополнения и ссылку на оригинальный пост анонс. Допустимы напоминания о наличие еще свободных мест ближе к дате события. Запрещено многократно копировать полный текст анонса в новых постах.
    2.1.10 В постах-анонсах о мероприятиях не несущих каких то дополнительных привилегий блогерам запрещено ставить обязательным условием написание поста-отчета. Допустима формулировка "После посещения желателен пост-отчет". Если мероприятие было интересным и по его итогу у блогера появился уникальный контент он вполне может написать пост и так.

    2.2 Любые другие посты
    2.2.1 В тексте поста должен быть очевиден блогерский интерес, либо любая другая блогерская составляющая.
    2.2.2 Если пост не имеет никакого отношения к участникам сообщества, его публикация разрешается только после согласования с Советом модераторов.

    ВНИМАНИЕ. МЫ ПРИВЕТСТВУЕМ, ВСЯЧЕСКИ ОДОБРЯЕМ И ПООЩРЯЕМ ИНИЦИАТИВЫ УЧАСТНИКОВ ОБ ОРГАНИЗАЦИИ НОВЫХ ИНТЕРЕСНЫХ И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ДЛЯ СООБЩЕСТВА.

    Если вам нужны помощь, совет, рекомендация о том, как лучше все сделать – обращайтесь к buser (Сергей), velkoldin(Валера) или лично ко мне upsya (Паша).


    3. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ УЧАСТНИКОВ В СООБЩЕСТВЕ.

    3.1 В сообществе разрешается:
    3.1.1 Обсуждать приглашения, организаторов, отчеты участников в уважительном и вежливом ключе.
    3.1.2 Сдержано озвучивать отрицательное личное отношение к приглашениям, организаторам, чужим отчетам: «Мне это не нравится», «Мне это не интересно»; без обсуждения подробностей

    3.2 В сообществе запрещается:
    3.2.1 Резко критиковать размещаемые в сообществе анонсы и приглашения, оценивать их привлекательность для блогеров в целом или рыночную стоимость предлагаемой услуги.
    3.2.2 Оскорбительно высказываться в адрес компаний, приглашающих блогеров на то или иное мероприятие, критиковать их деятельность, обсуждать их успешность, осуждать методы работы и т.д.
    3.2.3 Давать уничижительные оценочные суждения постам отчетам о мероприятиях участников сообщества.
    3.2.4 Резко критиковать условия участия в мероприятиях, а так же пользователей, которые дают анонсы в сообществе, включая смотрителей.
    3.2.5 Хамить, оскорблять, переходить на личности, материться, разжигать конфликты на почве разности исповедуемых религий, политических убеждений, разнице в стиле жизни и т.п.
    3.2.6 Обсуждать и комментировать решения модераторов.
    3.2.7 При нарушение пунктов 3.2.1 - 3.2.6 процедура бана в сообществе осуществляется следующим образом: 3 предупреждения; бан на 2 месяца; при рецидиве после разбана – бан пожизненно.
    3.2.8 Пользователям имеющим более 2 предупреждений может быть отказано в посещении мероприятий, которые организует Сообщество.
    3.2.9 При нарушение пунктов 3.2.1 - 3.2.6 все комментарии относящиеся к этому нарушению будут удалятся или скрываться модераторами.

    ВНИМАНИЕ. ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ, ПО ВОПРОСАМ РАЗБАНА И ДРУГИМ ВОПРОСАМ ЖИЗНИ СООБЩЕСТВА МОЖНО ПИСАТЬ ПО АДРЕСУ info@spbblogers.ru


    3.3 Желающим принимать участия в мероприятиях сообщества НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
    3.3.1 Записываться на мероприятия только в том случае, если вы уверены, что пойдете, в случае утверждения заявки.
    3.3.2 В случае изменения планов необходимо снимать свою заявку как можно раньше и написать организаторам о том, что вы не сможете прийти.
    3.3.3 Перед тем, как записаться на мероприятие внимательно читать условия записи и выполнять их максимально тщательно.
    3.3.4 Если условием посещения мероприятия является написание поста отчета, то желательно не затягивать с ним и написать его в течении недели после посещения (в случае невозможности сделать это в срок – уведомить об этом организатора).
    3.3.6 В случае опоздания на мероприятия или форс-мажора в сам день мероприятия - просьба связаться с организатором или координатором проекта и сообщить ему об этом заранее.

    ВСТУПЛЕНИЕ В СООБЩЕСТВО ПРЕДПОЛАГАЕТ ВАШЕ СОГЛАСИЕ С ВЫШЕИЗЛОЖЕННЫМИ ПРАВИЛАМИ И ПРИНЯТИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СОБЛЮДАТЬ ИХ В РАМКАХ СООБЩЕСТВА.

    Модераторы сообщества: buser, le_milady, ovkusnom, unis, upsya, velkoldin.
    Просим нас любить и жаловать :)

    [К кому обращаться по вопросам совместных мероприятий]
    Координаторы и организаторы сообщества:

    • Театры, выставки - Ксюша mikheevaksenia - theatre@spbblogers.ru

    • Музеи - Даша redirupdate museum@spbblogers.ru

    • Рестораны и бары (тег овкусном) - Оксана anonimka2009 и Ксюша mikheevaksenia ovkusnom@spbblogers.ru

    • Спорт - Игорь id77 sport@spbblogers.ru

    • Квесты - Сергей buser quest@spbblogers.ru

    • Родители и дети - Юля the_paper_plane family@spbblogers.ru

    • Госслужбы: МЧС и МВД - Паша upsya и Сергей buser defender@spbblogers.ru

    • Социальные темы - Таня chellove4ishe social@spbblogers.ru

    • Экология - Аля alikosun ecology@spbblogers.ru

    • Заводы и производства - Женя nau_spb industrial@spbblogers.ru

    • Спецпроекты - Паша upsya и Валера velkoldin special@spbblogers.ru

    • Автопром — Ильдар 2dar auto@spbblogers.ru

    • Мода и красота — Света zaoblachnaya fashion@spbblogers.ru



    Для прочих предложений - welcome@spbblogers.ru

    Ред.коллегия Еженедельного Журнала Жителей СПБ (Ежж) - ejj@spbbloggers.ru

    • Подборка интересных постов - Ильдар 2dar

    • Интервью с блогерами - Даша redirupdate и Майя le_milady



    [Узнайте, как подписаться на обновления сообщества]Небольшой лайфхак. Чтобы не пропускать все анонсы нашего сообщества - подпишитесь на обновления, по ссылке.
    Там увидете такую картинку, поставьте галочки напротив того способа связи, которым хотите получать уведомления, о том, что в сообществе новая запись!
    Снимок экрана 2014-06-04 в 20.42.28
eye

Приглашаем блогеров на специальную тренировку по системе Белояр!

Белояр - это система оздоровления организма через специальные упражнения, направленные на натяжение мышц. Благодаря тренировкам по системе Белояр происходит выпрямление позвоночника, за счет чего уходят все проблемы со спиной; улучшается кровоток по всему организму, за счет этого повышается иммунитет, пропадают головные боли, улучшается работа мозга. Также повышается физическая сила и выносливость.

Система Белояр разработана на основе изучения знаний древних славян и работ психологов начала 20 века психотерапевтом Станиславом Жуковым.
Более подробную информацию о системе можно посмотреть на сайте beloyar.ru
Тренировку проведет ведущий тренер системы Белояр - Юлия Жукова. Она даст базовые упражнения системы, которые можно будет потом выполнять самостоятельно в домашних условиях. После тренировки у участников будет возможность задать вопросы тренеру, а также основателю системы.

Тренировка состоится 7 ноября с 11 до 13 часов, по адресу: Конюшенная площадь 2В, в помещении студии танцев S17.
Чтобы принять участие в тренировке, заполните пожалуйста простую форму https://forms.gle/3jAdun4GgbST6kVc7
eye

Кетодиета. Кто участвует.

Участие в курсе "Кетопохудение" примут:
fotomanya, jul_chernova, nyura_spb с вами свяжутся организаторы.

Всем остальным напоминаем, что 28 августа в 19:00 для всех желающих будет проведен бесплатный вебинар, где подробно расскажут о том «что такое кетодиета».
Записаться на бесплатный вебинар можно по ссылке: https://daily-menu.ru/ketodiet.html

eye

Кетодиета или готовимся к лету заранее :)

Внимание, блогеры, кто желает поправить здоровье и похудеть, не голодая, любители мяса и сливочного масла, страдающие на правильном питании, но не теряющие надежды избавиться от лишних килограммов.
Приглашаем вас бесплатно принять участие в практическом курсе «Кетопохудение», который будет проходить с 1 по 30 сентября под руководством врача-диетолога Сергея Клименкова и кураторов Татьяны Прокофьевой и Олеси Тимофеевой.
В основе «Кетопохудения» лежит кетогенное питание: когда запускается особый тип метаболизма – кетоз, при котором снижение веса происходит за счет потери жира, а не мышц.
Продолжительность курса – 4 недели. Он составлен в виде недельных уроков: каждую неделю будет открываться новый блок материалов, в котором подробно будет рассматриваться теория и предоставляться задание на неделю и готовое меню с рецептами. Раз в неделю участникам нужно будет отчитаться о проделанной работе, отправив отчет на задание кураторам. Отчеты – очень простые, но именно они помогут сделать персонализированный план работы на курсе.
В течение всего курса в чате в whatsapp будет идти общение участников курса между собой, а также с доктором и кураторами, которые будут поддерживать вас и отвечать на все возникающие вопросы.

Заинтересовались, но не знаете: что такое «кетодиета»? Представьте себя на велотренажёре: сначала вы тратите углеводы – запасы гликогена, и лишь когда они сгорят – примерно через 40 минут после начала тренировки - организм начнёт сжигать жир. После окончания тренировки нужно ещё пару часов ничего не есть, чтобы процесс жиросжигания не прекращался.
При кетодиете жир сжигается на постоянной основе без тренировок. Вы просто живёте в режиме жиросжигания:  ваш организм получает жиры и белки при минимуме углеводов. Вам вкусно и сытно, вы себя прекрасно чувствуете и при этом сбрасываете лишние килограммы.
В ходе нашего курса вы похудеете на 4-5 килограммов и избавитесь от зависимости от сладкого. К вам придёт спокойствие и ясность ума, улучшится настроение и работоспособность. А главное – вы получите индивидуальную программу питания, которая будет разработана именно под ваш организм.

Collapse )

28 августа в 19:00 мы проводим для всех желающих бесплатный вебинар, где подробно расскажем о том «что такое кетодиета» и ответим на все ваши вопросы.
Записаться на бесплатный вебинар можно по ссылке: https://daily-menu.ru/ketodiet.html

Для блогеров мы предлагаем принять участие в курсе «Кетопохудение», который будет проходить с 1 по 30 сентября, по тарифу «Доктор плюс» совершенно бесплатно.
Условия участия:
- анонс бесплатного вебинара, который пройдёт 28 августа в 19:00 с активной ссылкой
- анонс платного курса, который начинается с 1 сентября с активной ссылкой
- пост-отчет о прохождении курса после его окончания

Рассмотрим активные блоги жж и инстаграм. В инстаграмм количество подписчиков от 3000, но решающим фактором будет вовлеченность, поэтому если у вас подписчиков меньше 3000, но вы хотите участвовать, оставляйте ссылки, рассмотрим индивидуально.

Упся
  • upsya

Danone приглашает девушек блогеров на весенний завтрак-девичник!

Дорогие петербурженки-блогеры и журналисты!

Пришло время весеннего обновления с Danone
Мы подготовили для вас невероятный контент. У нас супер-лектор из Лондона!

Как всегда, приглашаем все поколения - приходите с мамой или дочкой, подругой или коллегой. Поговорим о том, что может стать источником энергии для нас - активных и успешных женщин Петербурга, в особенности ранней весной.
В формате девичника мы послушаем экспертов, пообщаемся, потанцуем, создадим цветочные композиции для себя, любимых, получим профессиональный мейк от Mary Kay и позавтракаем с пользой для здоровья.

Хэдлайнер встречи – Дмитрий Алексеев, один из первых российских ученых, исследовавших влияние бактерий кишечника на здоровье человека. Дмитрий является сооснователем микробиомной компании в ЕС и Великобритании и в настоящее время консультирует в Лондоне проекты по новым видам пробиотиков, трансплантации микробиоты, ферментированному питанию.

Дмитрий прибудет в Санкт-Петербург, чтобы поделиться с нами уникальной информацией о новейших разработках в области здорового питания.
Каждому гостю – специальные подарки от Danone.

Ждем вас 16 марта, в 12:00, в отеле 5* Dom Boutique Hotel (ул. Гангутская, 4, м.Чернышевская).
Обязательна предварительная аккредитация!
Кто хочет придти - отмечайтесь в комменты или пишите мне в ВК
После мероприятия будет желателен пост-отчет:)
ума

Кислородная капсула: красота и молодость начинается изнутри

Друзья! Кислородный салон OXY CLUB хочет пригласить в гости блогеров и подарить каждому из участников по 5 сеансов в кислородной капсуле. Каждый сеанс длится по 30 минут.

Кислородная барокамера - это мягкий герметичный сосуд. Во время сеанса в камеру подается смесь воздуха с кислородом (около 30%), и создается небольшое избыточное давление 1.15 - 1.3 АТА, что на 115-230 мм.рт.ст. выше обычного атмосферного давления.

Польза:
* Профилактика и лечение сосудистых заболеваний, гипотонии, профилактика инфаркта и инсульта, астмы и аллергии, избавление от метеозависимости и головной боли;
* Нормализация работы внутренних органов, сна, улучшение качества и продолжительности жизни;
* Повышение умственной и физической работоспособности, избавление от вялости и синдрома хронической усталости;
* Улучшение состояния кожи, волос и ногтей, замедляются процессы старения. Значительное усиление эффекта любой программы похудения;
* Улучшение памяти и концентрации внимания;
* Головной мозг, впитавший достаточно кислорода, начинает больше вырабатывать эндорфинов — гормонов радости. Позитивный настрой и уверенность в себе качественно повышают уровень Вашей жизни.
* Происходит нормализация кровообращения, потребление кислорода восстанавливается до нормы и образуется достаточно энергии. Такая работа организма соответствует Вашему молодому возрасту.



- Как действует кислородная капсула: Благодаря повышенному давлению кислород не только соединяется с гемоглобином, но и растворяется в плазме крови. Из плазмы кислород легко доставляется в капилляры и проникает в самые мелкие клетки организма. При таких условиях происходит насыщение организма кислородом на клеточном уровне, активизируются обменные процессы.

Эффект от кислородной капсулы является накопительным. Изменения качества жизни будут заметны после 5 сеансов.

Противопоказания: высокое артериальное давление (160/90), эпилепсия, полипы, кисты, абсцессы, острые простудные заболевания, клаустрофобия, болезни крови.

Кислородный салон находится по адресу: мкр-н Новый Оккервиль, ул. Ленинградская, д.1. ФК «Alex Fitness»

Условия участия
Желающие пройти сеансы и написать пост - записываемся в комментариях. В комментариях нужно указать где вы разместите посты-отчеты (ссылки на аккаунты - организаторы будут выбирать участников самостоятельно!). В инстаграм нужны и посты и сторис (желательно рассказать и о первых впечатлениях, по возможности, не дожидаясь прохождения 5 сеансов).
https://vk.com/oxyclubspb
https://www.instagram.com/kislorodnyi_salon_oxy_club/

Упся
  • upsya

ЗОЖ-завтрак с Danone в формате QUIZ

Приглашаем блогеров СПБ на ЗОЖ-завтрак с Danone в формате QUIZ.
Ответы на вопросы дают эксперты молочного производства и специалисты по здоровому питанию.
Игра, где нет проигравших!
Выигрыш – новые знания, лайфхаки, бесплатные консультации диетолога, подарки и отличное настроение!

30 ноября, в 10.00, в ресторане "Невесомость" (Отель "Введенский", 10 этаж). Большой пр. П.С., 37

Можем пригласить пару блогеров.
По итогу пост отчет.
Упся
  • upsya

Собираем роту блогеров СПБ на Гонку ГТО «Путь Единства»3 ноября

Комитет по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями приглашает блогеров Петербурга пробежать Гонку ГТО «Путь Единства».

Гонка пройдет в субботу, 3 ноября.
Мы приглашаем 10 блогеров.

Это как «Путь героев», только бесплатно. Пробежать трассу 6 км по пересеченной местности, преодолеть 24 препятствия, испытать себя! Всех, кто за спорт и за зож – Комитет ждет в гости. Для блогеров мы снимаем возрастной ценз до 30 лет и ждем всех, кто захочет.


Программа поездки:
Collapse )

ЗАписываемся в комментариях
Организаторы будут рады вашим отзывам в блогах
eye

Сеть салонов красоты "Арлекино" приглашает блогеров!

Говорят осень - это пора увядания, а значит самое время заняться здоровьем и красотой!
В салонах красоты "Арлекино" созданы все условия, чтобы долгие годы оставаться красивыми и здоровыми.

И сейчас они готовы пригласить блогеров на 3 процедуры:

1. Косметическое отбеливание зубов - салон на Коломяжском пр., д. 15/2 или салон на Пр. Ветеранов, д. 82
Косметическое отбеливание зубов основано на применении геля с 0,1% перекиси водорода и «холодной» светодиодной подсветкой. Это сочетание позволяет бережно и безболезненно отбеливать зубы. Более 15 миллионов человек в Европе и Америке доверили данному методу отбеливание своих зубов.
Косметический гель для отбеливания зубов включает в себя активный отбеливатель, который активируется светодиодом. Изменение цвета обеспечивается за счет свободного кислорода. Отбеливающий компонент работает только на поверхности зуба. Собственно эмаль и десны не затрагиваются в процессе отбеливания.
Collapse )


2. Соляная пещера - салон на Коломяжском пр., д. 15/2,
Соляные пещеры - уникальный метод профилактики и лечения заболеваний, основанный на использовании искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных спелеолечебниц.
Более 2,5 тыс. лет назад люди обнаружили уникальные свойства пещеры: обеззараживание, очищение дыхательных путей и релаксация! Соляная пещера называется галокамерой, в которой при помощи аэрозольной установки распыляется сухая природная каменная соль. Размер ее частиц мельче сахарной пудры, что позволяет быстро проникать в дыхательные пути, не раздражая бронхи и легкие, оказывая лечебный эффект.
Collapse )


3. Косметологическая процедура Барофарез - Ленинский пр., д.117,
Газожидкостный пилинг является бесконтактной процедурой, при которой воздействие происходит с помощью сжатого газа и жидкости в виде лечебного раствора. С помощью данного метода можно произвести не только очистку и шлифовку лица и других проблемных зон на теле, но и ввести внутрь кожных покровов необходимые витамины, микроэлементы, коллаген или гиалуроновую кислоту.
Collapse )

Условия: пост-отчет в жж, сторис в инстаграм или стрим в одноклассниках.
В комментариях, оставляйте ссылки на свои соцсети.


Время быть красивыми!
Упся
  • upsya

Молочный блогерский девичник для мам и дочерей пройдет 11 марта

Дорогие девушки!

У нас есть прекрасное весеннее мероприятие для вас и ваших мам!

В воскресенье, 11 марта, оставьте все свои дела мужчинам, а сами берите за руку маму и подарите ей и себе праздник здоровья и красоты вместе с компанией Danone.
Идея девичника в том, чтобы мамы и дочки, прекрасные женщины разных возрастов, смогли побыть вместе, почувствовать себя особенными, получить массу полезной и вдохновляющей информации о здоровом питании и красоте и зарядиться весенним настроением.

В программе нашей Danone Spring Party:

Collapse )
Сбор гостей в 11:30

Мероприятие закрытое, организаторы будут выбирать блогеров из числа желающих.
Будем смотреть на активность вашего блога и его подписчиков.
Заявки на участие можно и нужно оставлять в комментариях к этому посту :)

В ответ будем просить посты с отзывом о мероприятии в вашем блоге с хештегами девичника: #DanoneSpringParty #DanoneMilkParty #MaryKay #Марыся